सर्दियों में एसिडिटी को हल्के में न लें, हार्ट अटैक का हो सकता है खतरा
अटैक  ऐसी बीमारी है जिसके बारे में कहा जाता है कि ये पल भर में जान ले लेती है। सर्दियों हार्ट अटैक के केस बढ़ जाते हैं और इसके शिकार औरतों से ज्यादा मर्द होते हैं। साइलेंट हार्ट अटैक के लक्षण इतने सामान्य होते हैं कि लोग आमतौर पर इन्हें सामान्य समस्या समझ कर नजरंदाज कर देते हैं और फिर परिणाम बुरा …
सेहत को बर्बाद कर देती हैं सुबह की ये 4 आदतें, पहली है सबसे खतरनाक इसलिए आज से ही छोड़ दें
1-बिस्तर से उठते ही नहाने की आदत बहुत सारे लोग बिस्तर से उठने के बाद बाथरूम चले जाते हैं और नहा लेते हैं। वैसे तो हर रोज नहाना अच्छी आदत है। लेकिन कभी भी विस्तार से तुरंत उठकर नहाना नहीं चाहिए क्योंकि बिस्तर के अंदर सोने से आप का तापमान बढ़ जाता है। और जब आप तो तुरंत उठ कर नहाते हैं तो आपका तापमान …
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अगर बनाना चाहते है बॉडी ,तो ये है प्रोटीन के सबसे सस्ते सोर्स
तो दोस्तों प्रोटीन हमारी डाइट में होना बहुत ही जरुरी है। प्रोटीन वह माइक्रोन्यूट्रिएंट है जो बॉडी को रिपेयर करता है। और बॉडी की ग्रोथ करता है। यहाँ तक ही प्रोटीन स्किन और हेयर को भी पोषण प्रदान करता है। आपको बता दे की जो इंसान दिन में बिलकुल भी वर्कआउट नहीं करता है। उसे अपने वजन के बराबर प्रोटीन ले…
लिएंडर पेस 19 साल में पहली बार एटीपी रैंकिंग में टॉप 100 से बाहर
अनुभवी टेनिस स्टार लिएंडर पेस सोमवार को पिछले 19 साल में पहली बार युगल रैंकिंग में शीर्ष 100 से बाहर हो गए। वह पांच पायदान नीचे 101वें स्थान पर खिसक गए हैं। पेस के 856 अंक हैं और वह भारतीय खिलाड़ियों में रोहन बोपन्ना (38वें), दिविज शरण (46वें) और पुरव राजा (93) के बाद चौथे नंबर पर हैं। राजा आठ पायद…
लिएंडर पेस 19 साल में पहली बार एटीपी रैंकिंग में टॉप 100 से बाहर
अनुभवी टेनिस स्टार लिएंडर पेस सोमवार को पिछले 19 साल में पहली बार युगल रैंकिंग में शीर्ष 100 से बाहर हो गए। वह पांच पायदान नीचे 101वें स्थान पर खिसक गए हैं। पेस के 856 अंक हैं और वह भारतीय खिलाड़ियों में रोहन बोपन्ना (38वें), दिविज शरण (46वें) और पुरव राजा (93) के बाद चौथे नंबर पर हैं। राजा आठ पायद…
एक दिसंबर को होगी बबीता फोगाट की शादी, मिलेगा मेहमानों को ऐसा खाना
जयपुर: अंतरराष्ट्रीय महिला रेसलर बबीता फोगाट की एक दिसंबर को शादी है। बबीता पहलवान विवेक सुहाग के साथ शादी के बंधन में बंधेंगी। शादी हरियाणवी रीति-रिवाज के अनुसार बलाली गांव में होगी। शादी के बाद दो दिसंबर को दिल्ली में रिसेप्शन का कार्यक्रम होगा।   यह पढ़ें… घूमने का है शौक! करिए दक्षिण भारत की सै…
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